睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？蚂蚁庄园小课堂每日一题是官方给用户的福利，用户可以通过每日一题免费获得的180G的饲料奖励，还有很多用户不知道3月30日每日一题今日答题是什么，接下来是1333wan小编给大家带来的支付宝蚂蚁庄园3月30日每日一题最新答案分享，感兴趣的小伙伴来看看吧！
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今日答题：
1、睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？
答题选项：
A、很可能会
B、成年人不会
正确答案：
A、很可能会
答案解析：
在关灯看手机的时候，由于光线非常的昏暗，眼睛会近距离且长时间盯着手机屏幕，很容易遭受到屏幕亮光的刺激。
泪液成分以及分泌都会受到相应的影响，从而导致“干眼症”的发生。严重时，甚至会造成角膜上皮发生脱落。
晚上刷手机的人，最好调整手机屏幕对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
最好能开一盏低亮度的照明灯，缩小屏幕和背景环境亮度的差距，可对眼睛起一定的保护作用。
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