海豚睡眠

海豚睡眠是深圳和而泰家居在线网络科技有限公司推出的一款备受好评的助眠软件，软件不仅拥有专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guidedmeditation原理的催眠语音可以帮助用户快速进入睡眠，而且还有专业的睡前瑜伽，冥想呼吸等课程可以帮助用户调整睡前的状态，养成良好的睡眠习惯，喜欢的就来1333玩手游网下载安装吧。

海豚睡眠特色

1、采用温暖、放松的睡眠引导，河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼触动听觉末梢的助眠音乐和唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

2、根据用户的习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

3、通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的睡情解读，帮助有的放矢地改善睡眠。

4、通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气。

5、入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠功能

1、本款软件适用人群是短暂性失眠且需要辅助才能进入深度睡眠的小伙伴;

2、没有规律的作息，睡眠拖延症患者，长期遭受生活以及职场压力而失眠的小伙伴;

3、具备有生活价值观，可通过工具展现自身的自律性，及时的排除身心焦虑及环境的嘈杂;

海豚睡眠优点

1、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

海豚睡眠推荐

1、每天的睡眠报告都能看到，睡前减少压力，快速入睡，摆脱失眠的困扰哦；

2、制作个性化的睡眠报告给你，每周更新多个高质量内容，体验起来很好的；

3、随时给你不错的睡觉计划，让你不会因为各种软件而失去早睡早起的习惯。

海豚睡眠推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.2

软件实用性：2.2

软件功能性：2.8

软件设计性：2.2

用户好用评：2.9