正念睡眠追剧

正念睡眠追剧是一个不错的睡眠辅助软件，有需要的朋友现在可以给你更高效有效的高质量睡眠体验，软件内置大量高质量影视，并且还在不断更新上架中，能够有效地让用户快速入睡，每个热爱生活的人都应该拥有良好的睡眠，帮助广大入门用户轻松走上进阶道路。

正念睡眠追剧功能

通过自然之声教你如何学习各种健康，毕竟拥有一个良好的睡眠是相当重要的;

容易入睡，让自己每天早上起床时有一个良好的状态;

减轻你的压力，让你的身心放松。在这里创建一个完美的睡眠计划。

真是一个非常精致的音乐助睡平台，各种轻音乐你在其他地方找不到;

透过最纯粹的自然之声，让你有一种身临其境的感觉;

可以很方便的缓解一些你的压力，不要总是每天拉着自己的神经。

正念睡眠追剧特色

1、我们提供alpha波、δ波、528Hz、432Hz轻音乐、雷暴自然声、白噪声等海量音频内容。

2、帮助你从一天紧张的工作和学习中快速进入平静状态，这样你就能睡得更好。

3、正念睡眠适合长期睡眠困难、失眠的年轻上班族，以及睡眠较浅、醒得早的老年人

正念睡眠追剧亮点

1、睡前冥想：正念睡眠提供了多种睡前冥想练习，帮助用户减轻压力、缓解焦虑，放松身心，进入深度睡眠。

2、自定义计时器：提供了自定义计时器功能，用户可以根据自己的需要设置计时器，帮助用户更好地掌控自己的睡眠状态。

3、睡眠数据备份：软件之中能够备份用户的睡眠数据，保证用户的数据不会丢失。

正念睡眠追剧优势

1、【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

2、【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

3、【好轻睡眠日记】让你拥有健康睡眠，助你好梦。

4、【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

正念睡眠追剧测评

1、好的睡眠质量会让用户的第二天都充满活力，所有赶快下载体验吧。

2、app的音效非常的好，可以给用户非常好的听歌的环境。

3、多种方式不断的进行尝试，总有一款适合你，帮助你改善睡眠。

正念睡眠追剧点评：（5分）

软件体验（新版） ：4.3

软件界面 ：4.8

应用功能 ：4.5

推荐指数 ：4.5