7分钟锻炼

7分钟锻炼是一款专为忙碌的现代人设计的健身运动软件。在快节奏的生活中，很多人都感到没有时间去健身房锻炼，这款软件通过就可进行锻炼高效率的健身活动，让用户能够每天只需几分钟就能得到有效的锻炼，不需要花费太多的时间，如果您想要拥有一身健壮的肌肉，不妨前来1333玩手游网下载体验吧！

7分钟锻炼特色

1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒;

2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度;

3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就;

4、赢得奖励和健康相关的赠品;

5、无需访问网络。随时随地锻炼!

6、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习;

7、“学习”标签含各练习的专业提示;

8、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲;

9、健身爱好者可进行多次循环锻炼;

7分钟锻炼优点

1、调整休息时间

2、优美独特的UI设计

3、根据情况调整循环时间

4、声音引导您开始与结束锻炼

5、当您锻炼的时候保持屏幕长亮

6、锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

7、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

7分钟锻炼功能

1、随时随地锻炼，无需器材

2、每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

3、与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

4、从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

5、根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

6、操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

7分钟锻炼推荐

1、个人资料

多个定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新。

2、专注

找到专注某个身体部位的锻炼。

3、你的计划

保持平衡!按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。

4、健身水平

开始锻炼之旅、升级并感受挑战。

5、教练

发现新的有趣声音来激励锻炼。

7分钟锻炼点评

7分钟锻炼推荐指数：（5分）

软件推荐评分：4.5

软件实用性：2.1

软件功能性：3

软件设计性：4.8

用户好用评：2.1