Now冥想

Now冥想是一款专注于帮助用户放松身心、改善睡眠质量的冥想助眠软件。通过结合冥想和放松音乐，致力于帮助用户缓解压力、减少焦虑，进而帮助用户入睡。生活工作可能会有非常多的负面情绪，会导致非常多人内心比较压抑，这款软件可以让身心得到放松，还有情绪管理的练习，支持多种冥想课程选择，喜欢的用户快来下载体验吧！

Now冥想特色

-- 情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

-- 高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

-- 轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

-- 放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

Now冥想优点

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；

- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

Now冥想功能

1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉;

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦;

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰;

4、高效专注:帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识.

Now冥想推荐

1、这个应用非常适合大家用来追剧的，不仅带来了超多的影视资源，还有冥想正念的音乐。

2、多种睡眠音乐、白噪音，amsr哄睡音频，帮助你获得很多的线上好睡眠，配合手环看睡眠质量。

3、无论您是事业有成还是刚刚起步，通过我们的系列冥想课程的练习，我们希望能为您打开一扇心灵的窗户，用正念之光，照亮您的生活。

4、它将指引您如何处理生活中的压力，管理好自己的情绪，与自己的身体和内在更好的连接。

5、使您更平静而柔和的面对自己和善待他人。让您拥有更多的健康,平静，和快乐。

Now冥想点评

Now冥想是一款功能全面、操作简单的冥想助眠软件，适合忙碌的现代人群缓解压力、改善睡眠质量。宁静身心和压力管理的冥想技术，因使命而生。无论是想要提高工作效率，还是改善睡眠质量，都能为用户提供有效的帮助。

Now冥想推荐指数：（5分）

软件推荐评分：2.3

软件实用性：3.3

软件功能性：4

软件设计性：3.6

用户好用评：2